Zasady gry w tenisa stołowego
Zasady gry w tenisa stołowego zmieniały się wielokrotnie na przestrzeni ostatnich lat. Szukasz informacji, jakie przepisy obowiązują obecnie, w sezonie…
Tenis stołowy
Blog o jednym z najdynamiczniejszych i najpopularniejszych sportów na świecie. Znajdziesz tu wskazówki i filmy szkoleniowe. Dowiesz się, co i jak trenować. Jak grać mądrze taktycznie. Dzielę się z Tobą swoim ponad 25 letnim doświadczeniem jako zawodnik i kilkuletnim jako trener. Jaki mam w tym cel? To moja pasja. Zależy mi, aby popularyzować tą piękną dyscyplinę.
-
-
Wakacyjne obozy tenisa stołowego
Lato to idealny czas, aby połączyć sportową pasję z wypoczynkiem. Wakacyjne obozy tenisa stołowego to doskonała okazja, by poprawić swoje…
-
Tenis stołowy w Warszawie
Tenis stołowy w Warszawie – gdzie grać? Gdzie wynająć stół i sprzęt? Jakie kluby zajmują się szkoleniem młodzieży? Kto prowadzi…
-
Jak wybrać okładziny do tenisa stołowego? Poradnik
Każda z regularnie grających osób zastanawiała się wielokrotnie nad tym, jakie okładziny do tenisa stołowego wybrać. Na co warto zwrócić…
-
Rakietka do tenisa stołowego. Jaką wybrać?
Rakietka do tenisa stołowego. Jaką wybrać? Niezależnie od twojego poziomu gry, przyjdzie ci się zmierzyć z tym pytaniem. Na co…
-
Jak dobrze serwować w tenisie stołowym?
Jak dobrze serwować w tenisie stołowym? Na co powinnaś/powinieneś zwrócić szczególną uwagę przy nauce tego uderzenia? Jak możesz go skutecznie…
-
Trening tenisa stołowego dla początkujących
Zaczynasz przygodę z tenisem stołowym? A może chcesz poprawić technikę swojej gry? Niezależnie od tego, na jakim poziomie zaawansowania jesteś,…
-
Zalety gry w tenisa stołowego
Tenis stołowy to sport, którego historia sięga lat 80. XIX wieku. Wymyślony w Anglii, obecnie zdominowany przez Chińczyków. Popularny, ale…
-
Jak dobrze grać w tenisa stołowego?
Jak dobrze grać w tenisa stołowego? O końcowym sukcesie, szczególnie gdy rywalizujesz z zawodnikami o podobnych umiejętnościach, często decyduje taktyka….
-
Życie profesjonalnego sportowca
Życie sportowca. Często kojarzone jest z ogromnym poświęceniem. Nie ma czasu na codzienne „przyjemności”. Tylko trening, podróże, turnieje. A jak…
-
Tuning okładzin
Zakaz stosowania kleju zawierającego substancje lotne obowiązuje w tenisie stołowym już od kilku lat. Ten przepis był potrzebny, chodzi tu…
-
Turnieje tenisa stołowego z serii WTT. Nowy projekt ITTF
ITTF od początku XXI wieku próbuje na różne sposoby uatrakcyjnić tenis stołowy. Zwiększenie piłeczki czy skrócenie setów (gra do 11…
-
Bez niej nic nie osiągniesz
Silna grupa treningowa. Kompetentni trenerzy. Wiele godzin spędzonych przy stole. Gra w turniejach indywidualnych i rozgrywkach ligowych. To wszystko jest…
-
Profesjonalizm w tenisie stołowym
Timo Boll od 1 lipca 2002 znajduje się w pierwszej „20” światowego rankingu. Jego sukcesy są imponujące, podobnie jak osiągnięcia…
-
Turniej z najlepszym system rozgrywek?
Międzynarodowy turniej tenisa stołowego w Finlandii odbywa się już od 30 lat. Wyniki osiągnięte w zawodach liczą się do rankingu…
-
Turniej na wyspie
Turniej tenisa stołowego w Nikozji. Poleciałem tam po raz pierwszy w 2019 roku i uważam, że było warto. I to…
